Soda; içinde çözülmüş halde karbondioksit gazı bulunan sudur. Soda özellikle insanlar tarafından hazmı kolaylaştırdığı için yemeklerden sonra tüketilmektedir. Tabi ki bunun dışında insan sağlığı bakımından oldukça faydalı bir ürün olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Sodayı sağlık açısından faydalı kılan en önemli özelliği magnezyum, sodyum, potasyum gibi mineraller açısından zengin olmasıdır. Özellikle maden suyunun en önemli özelliği doğadan saf bir şekilde elde ediliyor olmasıdır, terin derinliklerinden natural olarak elde edilmesi nedeni ile masrafsızdır. Aynı zamanda faydalıdır da. Ancak doğal diyor olmamıza rağmen bazı kişilerce suya karbonat koyarak da elde edildiğinden yapay soda elde edilebilir buda insanlar arasında karbonatlı su olarak yaygınlaşmıştır.
Maden suları günümüzde genel olarak şişelenmiş şekilde evlerimizde yerini almıştır. Özellikle mineral bakımdan zengin olması onu su kadar faydalı bir içecek olmasını sağlamaktadır. Özellikle insanların midesine iyi gelmesi yönü ile bilinen sodanın bunun dışında da birçok faydası bulunmaktadır. Bizlerde bu yazımızda sizlere sodanın bu yararlarından bahsedeceğiz.
SODANIN AŞIRI TÜKETİMİNİN ZARARI VAR MIDIR ?
Sodanın sağlık açısından çok sayıda faydası olduğunu detaylı olarak yazımızda ele aldık. Ancak bu ürünün sağlık açısından birçok faydasının olmasının yanında ürününün fazla tüketilmesi durumdan kaynaklanan bazı ufak zararlar vardır. Bu zararların sayısı yararlarına göre yok denecek kadar azdır. Çünkü doğal bir içecek olaması nedeni ile soda bir zarar teşkil etmemektedir tabi bu durum aşırıya kaçıldığı zaman değişiklik göstermektedir. Bunlara bakacak olursak eğer ;
• Sodanın natural ve doğadan olmasına özen gösterilmelidir. Fabrikalarda içerisine farklı kimyasal maddelerin karıştırıldığı soda bu yazıda bahsedilen sodanın kapmasına girmemektedir. Bunlara aromalı olan sodalarda dahil değildir.
• İshal ve idrar solu sorunları olan kimseler bu durum esnasında soda tüketimine ara vermelidirler.
Soda her yaştan insan için faydalıdır ve günde ortalama olarak bir adet tüketilmesi her hangi bir soruna neden olmaz.
Maden suları günümüzde genel olarak şişelenmiş şekilde evlerimizde yerini almıştır. Özellikle mineral bakımdan zengin olması onu su kadar faydalı bir içecek olmasını sağlamaktadır. Özellikle insanların midesine iyi gelmesi yönü ile bilinen sodanın bunun dışında da birçok faydası bulunmaktadır. Bizlerde bu yazımızda sizlere sodanın bu yararlarından bahsedeceğiz.
SODANIN AŞIRI TÜKETİMİNİN ZARARI VAR MIDIR ?
Sodanın sağlık açısından çok sayıda faydası olduğunu detaylı olarak yazımızda ele aldık. Ancak bu ürünün sağlık açısından birçok faydasının olmasının yanında ürününün fazla tüketilmesi durumdan kaynaklanan bazı ufak zararlar vardır. Bu zararların sayısı yararlarına göre yok denecek kadar azdır. Çünkü doğal bir içecek olaması nedeni ile soda bir zarar teşkil etmemektedir tabi bu durum aşırıya kaçıldığı zaman değişiklik göstermektedir. Bunlara bakacak olursak eğer ;
• Sodanın natural ve doğadan olmasına özen gösterilmelidir. Fabrikalarda içerisine farklı kimyasal maddelerin karıştırıldığı soda bu yazıda bahsedilen sodanın kapmasına girmemektedir. Bunlara aromalı olan sodalarda dahil değildir.
• İshal ve idrar solu sorunları olan kimseler bu durum esnasında soda tüketimine ara vermelidirler.
Soda her yaştan insan için faydalıdır ve günde ortalama olarak bir adet tüketilmesi her hangi bir soruna neden olmaz.