Oldukça eski bir geçmişe sahip olan refleksoloji uygulamasında; insan vücudunda ayaklarda, ellerde ve kulaklarda bulunmakta olan özel refleks noktalarına basınç uygulanıyor. Böylece bu noktalar ile bağlantılı olduğu bilinen organların ve sistemlerin tedavi edilmesi amaçlanıyor. Refleksoloji günümüzde; destekleyici, tamamlayıcı ve güvenilir alternatif tıp yöntemlerinden biri olarak kabul edilmekte olup yaygın bir şekilde kullanılmaya devam ediliyor. Aynı zamanda refleksoloji uygulamalarının; ağrı gibi fizyolojik rahatsızlıkların, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıkların ve nörolojik rahatsızlıkların tedavisine destek olduğu uzmanlar tarafından belirtiliyor.
Refleksoloji masajı istanbul dışındaki diğer illerimizde de giderek ön plana çıkmakta olup bu uygulama ellerde, ayaklarda ve kulaklarda bulunmakta olan refleksoloji noktalarının belirli organların, sistemlerin ve kemiklerin karşılığı olduğu inancına dayanıyor. Bu nedenle; organların ve sistemlerin üzerinde etki yaratılabilmesi için ellerin ve ayakların alt, üst ve yan kısımlarına; kulakların da gözle görülebilen noktalarına masaj uygulaması yapılıyor. Ayak, el ve kulaklarda bulunan refleks noktalarının haritaları temel alınarak uygulanan refleksoloji masajı ile vücudun kendi kendisini tedavi edebilme ve iyileştirebilme fonksiyonu ortaya çıkarılıyor.
İnsan vücudunda organların ve sistemlerin yansıtıldığı en geniş bölge ayaklar olup vücudu dikey şekilde temsil ettiği kabul edilen sağ ve sol ayaklar aracılığı ile farklı organların uyarılması sağlanıyor. Kalp ve vücudun sol tarafında bulunmakta olan diğer organlar sol; karaciğer ve sağ tarafta bulunmakta olan diğer organlar sağ ayakta temsil ediliyor. Eldeki refleksoloji noktaları ise on farklı basınç bölgesinden oluşuyor. Organların, kemiklerin ve sistemlerin; hem el, ayak ve kulaklarla hem de birbirleri ile bağlantı içerisinde olması sinir uçları aracılığı ile sağlanıyor. Sinir uçlarına parmaklarla ve elle yapılan ovma ya da basınç işlemleri sonucunda elektrokimyasal uyarı açığa çıkarılmış oluyor. Bu uyarı nöronlar aracılığı ile sinir uçlarının bağlantılı olduğu organlara ulaştırılıyor ve uyarılmaları sağlanıyor.
Refleksoloji Masajı Nasıl Uygulanır?
Refleksoloji masajı uygulaması; temel olarak diğer masaj türlerinin uygulanması ile benzerlik gösteriyor. Bununla birlikte uygulama esnasında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar da bulunuyor. Refleksoloji masajının mutlaka bu konuda eğitim almış uzmanlar tarafından uygulanması son derece büyük önem taşıyor. Etkili sonuç alınabilmesi için uygulama yapılacak olan refleks noktalarının doğru şekilde belirlenmesi gerekiyor. Ellerde, ayaklarda ve kulaklarda bulunmakta olan sinir uçları farklı organlarla ve sistemlerle bağlantılı olduğundan spesifik hastalıklarda tamamlayıcı tedavi olarak uygulanan refleksoloji masajının etkili olabilmesi için ilgili organlardaki refleks noktalarına baskı uygulanması önemli bir konu haline geliyor. Diğer bir deyişle, doğru sinir noktalarının belirlenmesi refleksoloji uygulamalarının temelini oluşturuyor.
Hastaların yaşının, genel sağlık durumunun ve hastalığın türünün değerlendirilmesinin ardından refleksoloji masajı, uygulamaya özel olarak tasarlanmış koltuklarda gerçekleştiriliyor. Refleksoloji masajı uygulamaları genellikle ayaklar üzerinde yapılmakta olup uygulamaya ayakların ovalanıp ısıtılması ile başlanıyor. Ayakların refleks noktalarının belirlenmesinin ardından el ve parmaklar kullanılıp çeşitli tekniklerle söz konusu noktalara basınç uygulanıyor. Uygulamada ahşap çubukların kullanılması da söz konusu olabiliyor.
Medikal Ayak Bakımınızı İhmal Etmeyin
Medikal ayak bakımı; pek çok insanın karşı karşıya kaldığı bazı deri ve tırnak hastalıklarının tedavisinden önce ve tedavinin hızlandırılmasında önemli yer tutan yardımcı sağlık uygulamalarından biri olarak kabul ediliyor. Medikal ayak bakımı İstanbul ve diğer illerimizde uygulanmakta olup; kuru podoloji cihazlarıyla sterilizasyonu yapılan tırnak kesme penslerinin yanı sıra koruyucu - önleyici şekilde tasarlanmış olan aparatlar kullanılıyor. Medikal ayak bakımı uygulamalarında derideki ve tırnaktaki ölü kısımların mekanik temizliği yapılırken hiçbir şekilde canlı dokuya dokunulmadığı için hastanın acı ya da ağrı hissetmesi söz konusu olmuyor. Medikal ayak bakımı uygulamaları esnasında tırnağın ve derinin yanı sıra hastanın tüm ayağı da değerlendiriliyor. Cilt, damarlar, sinir kaybı olup olmadığı değerlediriliyor. Doğru ayakkabı ve çorap kullanımına yönelik yönlendirmeler yapılıyor. Pedikürden farklı olarak medikal ayak bakımı uygulamalarında ayaklar suya sokulmuyor ve ıslatılmıyor, yalnızca dezenfekte ediliyor. Ayak ıslatıldığı takdirde ciltte ölü ve sağlıklı doku ayrımının yapılması mümkün olmuyor, bu durumda da sağlıklı deri kendini koruma altına alabilmek için kalınlaşıyor ve sertleşiyor.
Diyabet hastalığı olan kişilerde, ayak sorunlarının görülme sıklığı diyabeti olmayan kişilere oranla daha fazla oluyor. Ayrıca baskı altında olan ayaklar diyabet hastalarında yaralanmaya en açık organlar oluyor. Bazı diyabet hastalarında, sinirlerin işlevini yitirmiş olmasından dolayı ağrı, sıcaklık ve dokunma hissinde azalmalar yaşanabiliyor. Bu duruma bağlı olarak diyabet hastası olan kişi ayağına batan cisimleri ve ayağındaki yaraları fark edemeyebiliyor. Ve enfeksiyon riski ortaya çıkabiliyor. Bu nedenle diyabet hastalığı olan kişilere podologların öncelikle ayak ile ilgili duyu testlerini ve nabız kontrolünü yapmaları diyabetik ayak seviyesine gelmemesi ve ayak yaralarının oluşmaması için koruyucu ve önleyici çalışmalar yapması gerekiyor. Podolog İstanbul ve diğer metropollerde son dönemlerde popülaritesi artan Podoloji alanının uzmanı olup genel olarak ayak sağlığı alanında hizmet veriyor.
Refleksoloji masajı istanbul dışındaki diğer illerimizde de giderek ön plana çıkmakta olup bu uygulama ellerde, ayaklarda ve kulaklarda bulunmakta olan refleksoloji noktalarının belirli organların, sistemlerin ve kemiklerin karşılığı olduğu inancına dayanıyor. Bu nedenle; organların ve sistemlerin üzerinde etki yaratılabilmesi için ellerin ve ayakların alt, üst ve yan kısımlarına; kulakların da gözle görülebilen noktalarına masaj uygulaması yapılıyor. Ayak, el ve kulaklarda bulunan refleks noktalarının haritaları temel alınarak uygulanan refleksoloji masajı ile vücudun kendi kendisini tedavi edebilme ve iyileştirebilme fonksiyonu ortaya çıkarılıyor.
İnsan vücudunda organların ve sistemlerin yansıtıldığı en geniş bölge ayaklar olup vücudu dikey şekilde temsil ettiği kabul edilen sağ ve sol ayaklar aracılığı ile farklı organların uyarılması sağlanıyor. Kalp ve vücudun sol tarafında bulunmakta olan diğer organlar sol; karaciğer ve sağ tarafta bulunmakta olan diğer organlar sağ ayakta temsil ediliyor. Eldeki refleksoloji noktaları ise on farklı basınç bölgesinden oluşuyor. Organların, kemiklerin ve sistemlerin; hem el, ayak ve kulaklarla hem de birbirleri ile bağlantı içerisinde olması sinir uçları aracılığı ile sağlanıyor. Sinir uçlarına parmaklarla ve elle yapılan ovma ya da basınç işlemleri sonucunda elektrokimyasal uyarı açığa çıkarılmış oluyor. Bu uyarı nöronlar aracılığı ile sinir uçlarının bağlantılı olduğu organlara ulaştırılıyor ve uyarılmaları sağlanıyor.
Refleksoloji Masajı Nasıl Uygulanır?
Refleksoloji masajı uygulaması; temel olarak diğer masaj türlerinin uygulanması ile benzerlik gösteriyor. Bununla birlikte uygulama esnasında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar da bulunuyor. Refleksoloji masajının mutlaka bu konuda eğitim almış uzmanlar tarafından uygulanması son derece büyük önem taşıyor. Etkili sonuç alınabilmesi için uygulama yapılacak olan refleks noktalarının doğru şekilde belirlenmesi gerekiyor. Ellerde, ayaklarda ve kulaklarda bulunmakta olan sinir uçları farklı organlarla ve sistemlerle bağlantılı olduğundan spesifik hastalıklarda tamamlayıcı tedavi olarak uygulanan refleksoloji masajının etkili olabilmesi için ilgili organlardaki refleks noktalarına baskı uygulanması önemli bir konu haline geliyor. Diğer bir deyişle, doğru sinir noktalarının belirlenmesi refleksoloji uygulamalarının temelini oluşturuyor.
Hastaların yaşının, genel sağlık durumunun ve hastalığın türünün değerlendirilmesinin ardından refleksoloji masajı, uygulamaya özel olarak tasarlanmış koltuklarda gerçekleştiriliyor. Refleksoloji masajı uygulamaları genellikle ayaklar üzerinde yapılmakta olup uygulamaya ayakların ovalanıp ısıtılması ile başlanıyor. Ayakların refleks noktalarının belirlenmesinin ardından el ve parmaklar kullanılıp çeşitli tekniklerle söz konusu noktalara basınç uygulanıyor. Uygulamada ahşap çubukların kullanılması da söz konusu olabiliyor.
Medikal Ayak Bakımınızı İhmal Etmeyin
Medikal ayak bakımı; pek çok insanın karşı karşıya kaldığı bazı deri ve tırnak hastalıklarının tedavisinden önce ve tedavinin hızlandırılmasında önemli yer tutan yardımcı sağlık uygulamalarından biri olarak kabul ediliyor. Medikal ayak bakımı İstanbul ve diğer illerimizde uygulanmakta olup; kuru podoloji cihazlarıyla sterilizasyonu yapılan tırnak kesme penslerinin yanı sıra koruyucu - önleyici şekilde tasarlanmış olan aparatlar kullanılıyor. Medikal ayak bakımı uygulamalarında derideki ve tırnaktaki ölü kısımların mekanik temizliği yapılırken hiçbir şekilde canlı dokuya dokunulmadığı için hastanın acı ya da ağrı hissetmesi söz konusu olmuyor. Medikal ayak bakımı uygulamaları esnasında tırnağın ve derinin yanı sıra hastanın tüm ayağı da değerlendiriliyor. Cilt, damarlar, sinir kaybı olup olmadığı değerlediriliyor. Doğru ayakkabı ve çorap kullanımına yönelik yönlendirmeler yapılıyor. Pedikürden farklı olarak medikal ayak bakımı uygulamalarında ayaklar suya sokulmuyor ve ıslatılmıyor, yalnızca dezenfekte ediliyor. Ayak ıslatıldığı takdirde ciltte ölü ve sağlıklı doku ayrımının yapılması mümkün olmuyor, bu durumda da sağlıklı deri kendini koruma altına alabilmek için kalınlaşıyor ve sertleşiyor.
Diyabet hastalığı olan kişilerde, ayak sorunlarının görülme sıklığı diyabeti olmayan kişilere oranla daha fazla oluyor. Ayrıca baskı altında olan ayaklar diyabet hastalarında yaralanmaya en açık organlar oluyor. Bazı diyabet hastalarında, sinirlerin işlevini yitirmiş olmasından dolayı ağrı, sıcaklık ve dokunma hissinde azalmalar yaşanabiliyor. Bu duruma bağlı olarak diyabet hastası olan kişi ayağına batan cisimleri ve ayağındaki yaraları fark edemeyebiliyor. Ve enfeksiyon riski ortaya çıkabiliyor. Bu nedenle diyabet hastalığı olan kişilere podologların öncelikle ayak ile ilgili duyu testlerini ve nabız kontrolünü yapmaları diyabetik ayak seviyesine gelmemesi ve ayak yaralarının oluşmaması için koruyucu ve önleyici çalışmalar yapması gerekiyor. Podolog İstanbul ve diğer metropollerde son dönemlerde popülaritesi artan Podoloji alanının uzmanı olup genel olarak ayak sağlığı alanında hizmet veriyor.